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Me-Time-Anleitung (Download)

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Dein Me-Time Online-Special
Mach es dir gemütlich und lausche Sandras inspirierenden Worten, sei es als Meditation, Powertalk oder in den Shake-Your-Belly-Tanzeinheiten. 
Werde durch ihre Energie wieder daran erinnert, dass deine größte Problemzone nur deine Gedanken sind und das Leben zu kurz ist, um den Bauch einzuziehen. 
Statt "perfekt" sein, lieber endlich Du selbst sein. 

Inhalte: 

  • 15x Selfcare-Meditationen gesprochen von Selbstliebe-Expertin Sandra Wurster (on Demand & zum download)
  • 3x “Shake your Belly”-Tanz-Choreografien gehalten von Selbstliebe-Expertin Sandra Wurster (on Demand & zum download)
  • 1x Powertalk zum Thema: “Ist nicht mein ganzes Leben eine Me-Time?“ von Selbstliebe-Expertin Sandra Wurster (on Demand & zum download) 

Hier erwarten dich über 7 Stunden inspirierendes Material, das dich unter Anderem wieder mehr mit deinem Körper in Verbindung bringt.