Unsere Selbstliebe-Reise 2022

Starte eine 4-monatige Selbstliebe-Reise, die bereits vielen Frauen ein starker Wegbegleiter zu mehr Selbst- und Körperliebe sein durfte. Finde heraus, was dich alles erwartet und wie sich dein Leben im positiven verändern kann! Melde dich noch bis zum 26.Januar an, um dabei zu sein!

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Hallo Selbstliebe & Body Positivity – bye bye Selbstzweifel!

Verfügbar ab 24. Januar 2022

Sandra Wurster gründete 2017 das Selbst- und Körperliebe-Unternehmen Bauchfrauen. Gemeinsam mit ihrem Team möchte sie Menschen motivieren, an sich selbst zu glauben, mutig zu sein und einfach mal zu machen. Ihr Credo: "Es gibt nichts auf der Welt, das zu groß, zu schön oder zu gut für uns ist". In einer Welt, in der wir mit Bildern eines unerreichbaren Schönheitsideals überflutet werden, möchte sie uns daran erinnern, was wirklich schön macht: Liebe bzw. der Mut sich so zu zeigen, wie man ist. Zu Schulzeiten musste die Autorin sich oft anhören sie sei "zu laut". Heute hat sie ihn Talent als solches erkannt und genießt es, als Speakerin und Workshopleiterin vor Menschen zu sprechen. Ein Glück, denn ihre positive Energie und unbändige Lebenslust sind hoch ansteckend.

>>In dem Selflove Workbook zeigt uns Sandra Wurster, Gründerin der Body-Positivity-Community »Bauchfrauen«, ganz konkret und mit praktischen Tipps, wie wir Selbstliebe lernen und den Blick auf unser Körperbild verändern können: Ermutigende Texte helfen dabei, unsere Einzigartigkeit zu entdecken und für uns selbst einzustehen – und gleichzeitig geduldig mit uns zu sein, wenn nicht alles sofort klappt.

Eintragmöglichkeiten leiten dazu an, selbst aktiv zu werden. Frei nach dem Motto: „Die einzige Problemzone, die du wirklich hast, sind deine Gedanken! Zur Abwechslung setzen wir deshalb deine Selbstzweifel auf Diät.“ 

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Portrait Sandra Wurster

HALLO!

Ich bin Bauchfrauen-Gründerin Sandra Wurster

Als kleines Mädchen musste ich mir ständig Sätze anhören wie „Rede nicht so viel“, „Zieh Kleidung an, die dich schlank macht“ und „Mit Kreativität kannst du sowieso kein Geld verdienen“. Ständig wurde versucht, mir meine leidenschaftliche Lebensfreude zu nehmen und mir den Glauben an Großes, Wunder und an mich selbst abzusprechen. Noch dazu wurde mir gesagt, dass „Dicke“ nicht schön und erfolgreich sein können, geschweige denn, auf den großen Bühnen tanzen dürfen, bis ich es leider irgendwann selbst glaubte. 

Damals wusste ich noch nicht, dass die meisten Menschen andere abwerten, um sich selbst aufzuwerten. Auch ich tat das lange. Doch wer schlecht über andere redet, hat meistens nur nichts Gutes, was er über sich selbst erzählen könnte (Schenk dir heute doch ein kleines Kompliment und wenn du noch Liebe über hast, gerne auch noch jemand anderes - wirkt vorbeugend). 

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Ehrliche Meinungen

Das sagen unsere Kunden

Das Leben ist zu kurz, um den Bauch einzuziehen

Sandra Wurster tänzelt lebenshungrig durch die Welt. Sie ist gelernte Tanzpädagogin und feiert ihren Körper und das Leben. In ihren Vorträgen und Workshops motiviert Sandra junge Frauen, ihr Selbstwertgefühl zu entdecken. Sie sagt: „Wahre Schönheit ist der Mut, du selbst zu sein und deine eigene Wahrheit zu leben." Und so schreibt sie trotz Legasthenie über die Themen, die sie berühren und versucht mit ganz viel Mut im Bauch, die Welt ein kleines bisschen bunter zu machen. >>In diesem Buch zeigt dir Sandra Wurster sehr Sympathisch und Authentisch tiefe Einblicke aus ihrer eigenen Selbstliebe-Reise. Einblicke die unterstützen um die eigene Perspektive zu wandeln. Dafür wählt sie eine hoch Emotionale Sprache, die inspiriert und sogar etwas fordert sein „eigenes Glück“ endlich anzupacken. 

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"Was könntest du alles erreichen & hinter dich lassen wenn du endlich aufhören würdest den Bauch einzuziehen?"

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Vorsätze, die dir wirklich dienen

von Sandra Wurster

Wenn du nicht an dich selbst glaubst, warum sollte dann jemand anderes an dich glauben?

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Statt (Selbst)Mitleid, vergib (vor allem dir selbst)!

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Auch wenn es Scheiße ist, ist es jedenfalls deine Scheiße!

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